Четверг 🌲
Голова болит так, что больно даже шагать, поэтому отчёт по-быстрому, и в кроватку...
Ходили на хребет, ноги и задница чувствуют себя как после тренировки.
Ела сначала хорошо, потом плохо. Вернее, сначала мало, потом много.
От похода впечатления исключительно приятные, голова разболелась позднее.

✔Сегодня я довольна собой, потому что: отвес 0,5 кг (до минимума 1,6 кг), пройдено 8,6 км (из них половина в гору), сделала много хороших фотографий.
❌ Сегодня я недовольна собой, потому что: съела больше нормы, съела много лишних углеводов, не сделала ничего по научной работе (сойдёт за три минуса сразу).