Понедельник 📠
Марафон без сладкого и мучного от NastyNastya, день восьмой 👊
Ну, конечно же, проснулась я такая же опухшая, как вчера, и вес практически не изменился, несмотря на тренировку. Сегодня 65,2 кг.
Наверное, я недостаточно пила воду вчера, и организм продолжил запасать, что есть.

Проснулась, выпила два стакана воды, погуляла с собакой 🐾
Завтрак - омлет из двух яиц, сосиска молочная (знаю, ай-яй-яй).
Поехала делать дела - обменяла валюту, подшаманила коробку передач в сервисе... И на этом застопорилась. Адаптация прошла неудачно, машина даже не заводится. Держалась долго, верила, что вот сейчас 15 минут и всё решится... Просидела два часа в еле-еле обогреваемом помещении, сил не хватило, ударилась в слёзы. Почему? Машина готовилась к продаже, на этой неделе планировалось доделать кузовные недочёты и выставлять на продажу, пока не появились новые проблемы. Облом. Сейчас ей предстоит ещё несколько дней, а то и недель провисеть в сервисе, а мне предстоит влить в неё ещё дохуиллион рублей.
Простите за бедность речи.
Оставила машину мужикам, сама пошла делать дела дальше. Очень хочется сдаться, придти домой, закрыться и лежать в кроватке, и чтобы хоть один добрый человек пожалел и ободрил. Нет. Катя сильная, Катя не может так сделать.
Пошла пешком в банк, потом на автобусе в управляющую компанию, ибо холодно на улице, +6. Стараюсь всё же быть вежливой и приветливой с людьми. Пока что за это мне только счастливый билет в автобусе попался. Пешком из УК вернулась домой. На глазах всё ещё слёзы, настолько обидно.
Два стакана воды.
Обед - борщ куриный с ложкой сметаны, ломтик хлеба "ржаной зерновой", плов с куриным филе и кусочком кабачка жареного.
В универ не поехала. Написала, так скажем, коллеге, объяснила, что не успеваю к началу пересдачи, он понял, ответил, что справятся, могу заниматься своими проблемами.
А я что... Жду звонка из сервиса. Составляю лекцию. Иногда зависаю и не делаю ничего, такое странное состояние.
Перекусывала бананом, чаем с молоком, ломтиком того самого хлеба, и так хотелось печенья, пока держусь, но срабатывает этот идиотский механизм "бедненькая я, надо покушать".
По-хорошему не ужинать бы, но хотелось. Ужин - тот же плов и стакан молока.
По нагрузке чуть-чуть не дотянула до 10 тысяч шагов, но на прогулке с собакой немного побегала, сделала в дополнение дома упражнения на пресс и приседания без веса.

Много нервничала, много кушала, плохо. Не заслужила отвес.