Среда ? С утра ждал крохотный отвес в 100г, но, учитывая вчерашний рацион, расстраиваться нечего. Прогулка сегодня небольшая, 4,1 км ?
И вот ведь странно, вчера уложилась в 1200 ккал и прекрасно себя чувствовала, а сегодня наела почти 1500 (Lifesum разрешил, поскольку на прогулке достаточно сожгла) и всё ещё хочется кушать ? И вроде ничего жутко калорийного не ела, из сладостей только утром зефирку и на перекус дольку горького шоколада...
Подумала, что, наверное, стоит что-то рассказать о себе, сделаю это следующим постом)