Четверг 🍰
Я безмерно благодарна тем, кто написал мне вчера, вы просто золото. У меня действительно все живы-здоровы, и проблемы решаемы, пусть и далеко не самым приятным путём. Эмоциональный срыв был вызван чисто физическим состоянием. Нервное напряжение было просто дичайшим, у меня такое впервые, что только посмотри на меня, и я разревусь. Сердце колотилось усиленно весь день, руки тряслись, в груди такое стремное тревожное ощущение, и вообще сознание какое-то неясное.
Когда я вчера после небольшого утреннего стресса приехала к обеду домой, знаете, что я сделала? Включила музыку, танцевала и пела. Не от радости, не от горя, просто как-то бессознательно, потому что организму, наверное, хотелось каких-то положительных эмоций. От этих самых эмоций даже головокружение появилось. Но и после этого нервяк никуда не делся. К ночи снова глаза, полные слёз, никакой реакции на шутки или добрые слова, я хотела материться и плакать, плакать и материться.
У меня такое впервые, честно.
Спала я после этого мало и плохо, но утром на работе вроде отвлеклась.
На завтрак ела кашу пшенную на молоководе, чай и печенье, три штуки.
Часов в 15 был ещё один приём пищи, недоужин - переобед: паста с баклажанами, шампиньонами и томатами черри, чай с жасмином, кусочек торта Прага.
Собственно, это всё, что я сегодня съела 🙃 По калориям не так уж и мало, наверное.
Никита снова чуть не спровоцировал на срыв, начал предъявлять мне за то, чего нет. После моих аргументов вроде замолчал, но, бля, меня снова трясет! На этот раз от возмущения.
Завтра внеплановый выходной, институт отменил мне занятия. Съезжу с собакой на остров, схожу в спортзал, приберусь дома, загляну к родителям. Ещё работой бы заняться, но не знаю, придёт ли настрой. Там два дела и оба достаточно творческие.
В зал хочу, вот прям жуть как хочу, на хорошую такую силовую, так что надо нормально поспать, чтобы сердце не буянило.