Среда 🌵
Вот ни минутки свободной нет вечером на отчёт!
Вес утром 65,5 кг (-600). За день сегодня 1498 кк, 11050 шагов (6,4 км).
Оцениваю своё питание значительно хуже, чем вчера, ибо почти половину калорий наела на ужин, тем более, не обошлась без десерта.
Не успеваю описать рацион, честно! Уже одиннадцать часов вечера, завтра вставать в шесть, а я стою варю завтрак, обед и ужин, ну просто образцовая жена 😂 А ещё надо к завтрашнему семинару готовиться, на это минут сорок точно уйдёт.
И завтра будет такой же сумасшедший день... 😵 Но я рада! Люблю быть занятой, особенно на моей-то работе, с моими-то коллегами.
Всё, убегаю) Спокойной ночи 🌹