Четверг 🦄
Вес 65,8 (+300), но это ненадолго, завтра уже уйдёт, просто позавчера был плотный ужин.
За день всего 6600 шагов, а вот с калориями косяк - не считала.
На завтрак ела кашу овсяную на молоководе и пастилы три куска.
На обед пасту карбонара и кофе латте 🍝
Перекусила снова пастилой, кусков пять, а на ужин выпила 0,5 кефира 1%.
Странное питание 🤔
Завтра ещё один расписанный по минутам день. Отчитаюсь, наверное, после обеда, т.к. вечером подруги приедут с ночевой, вот лишь бы не нажраться. Ну нет денег = нет еды, всё просто!
Вот это фото просто магия.
Я не выгляжу так в реальной жизни, это просто максимальное напряжение мышц, но, чёрт возьми, как радует глаз!! Меня вот больше всего мотивируют именно фотографии себя в выгодном ракурсе и с видимостью хорошей формы. Хочу так!
Смотрю ,ты тоже на подсчет калорий подзабила😁
Я честно завтра исправлюсь!
Мышца 👍👍👍
Piękna i Młoda, ага, по уже знакомой схеме, утром всё записала, а с обеда забила, ну хоть не объелась 😂 Разве что пастилы почти пачку слопала 😐
И я исправляюсь ✊
NNastya, спасибо 😄
Знаешь, если бы в тебе было 100 +, такого отличного фото как здесь, не получилось бы... не зависимо от ракурса 😉😉😉😉
Я не днев, не спорю 😄 У меня и в 80 не получилось бы...))
Спасибо 😘😘
Как красиво 😍
Юля 🐱, спасибо 😌😌
Не потерять бы и это...
lalalastnight, Только не ты 💪🏻😍