Вторник 🍎
Вес тронулся! Сегодня 65,8 кг, т.е. отвес сразу -0,6 🌷
За день 1465 кк и 10485 шагов ✔
Каааак же приятно возвращать лучшую форму! Особенно в талии и животе, сразу кажусь значительно стройнее 😍
До минимума осталось 1,6 кг, это вроде не так уж и много.
Завтра в планах прогулка со стаей 🐾 А после пройдусь по магазинам, хочу чёрные джинсы и что-то приличное вроде пиджака/сюртука. Не найду, так хотя бы рубашку.
В зал не сходила, но позанималась дома со штангой - присед, выпады, плие, пару упражнений на спину, пресс и руки, всего понемногу, чтобы потихоньку вернуться к привычным силовым.