Воскресенье 🍬
Вес 64,9 кг (-0,1), за день 1482 кк и 7700 шагов ✔ Наконец четверочка, до минимума всего 0,7 кг.
Снова недовольна БЖУ, были и конфеты, и печенье, но вроде уже лучше, чем вчера. Никита завтра унесёт все сладости с собой на работу, мне так спокойнее)
Сожгла за день пока еле-еле столько же, сколько съела, так что вот сейчас допишу и немного разомнусь, типа хотя бы несколько упражнений сделать, а лучше бы и с весом. Но не усердствую, завтра по плану тренировка со стаей (для меня, по сути, просто бег), а после обеда схожу в зал.
Вот вроде и всё ☺