Воскресенье 🙉
Моя маленькая бицушечка передаёт привет из зала 💪 Вес сегодня с утра не знаю, но судя по вечерним 65,1 кг, завтра буду радоваться))
За день съела 1546 кк, сожгла 1842 на данный момент.
Задумалась об объёме работы на декабрь, стало не по себе. Хотя даже не на декабрь, наверное, а, в основном, на предстоящую неделю. Максимальное количество работы, как научной, так и преподавательской, а теперь ещё и административной. А ведь хочется ещё со стаей гулять, тренироваться и следить за питанием. Да и квартиру не хотелось бы запускать, в грязи и работать не хочется. В общем, начинаю переживать, так что надо бросить эти мысли и просто делать то, что необходимо.
После первой недели декабря попрощаюсь с двумя лентами в неделю. На второй отменились ещё три. В это время надо будет в полную силу работать над статьями и аккредитацией... А потом веселье, контрольные, зачёты, экзамены, это я люблю 😼
Что касается планов на похудение, надо задаться целью сократить потребление простых углеводов, это прям номер один.
2017 год встречала в весе 68,6 кг, как сейчас помню) Хотелось бы встретить 2018 в весе килограмм на пять меньше прошлогоднего 😏