Вторник 💺
Вес 64,9, то есть с недосыпа +0,3 кг, ну ничего. За день наела 1423 кк, сожгла не менее 1620 ✔
Рано встала, зато поехала на работу ещё утром, сделала много полезных дел!
Завтра работаю дома, так что смогу и поспать часов до 8-9, а потом ещё и на прогулку со стаей съездить 🐾 После обеда планирую непосредственно работать, дописать и отправить тезисы, подготовиться к коллоквиуму, в общем, работа хоть и сидячая, но не бесполезная. Если успею всё, то вечером и в зал схожу на легонькую круговую или кардио.
Эх, звучит то как всё складно, как бы не включить режим "ленивая жопа" 🙈