Среда 🐾
Вес 64,7 кг, уже лучше) За день съедено 1639 кк, сожжено пока что 1612, но до сна ещё часов 4-5, так что однозначный дефицит, ура!
Утром завтрак, прогулка с тренировкой, магазин, обед, приготовление ужина, потом заехала за сестрой, отвезли с ней поделку на конкурс, и... И вот я дома, а работы до жопы. Вот отвлеклась на десять минут, чтобы сюда написать.
По средам обычно хожу в зал, но, увы, не сегодня. В следующий раз, наверное, в пятницу или субботу.
Нашла выход из ситуации с белками, которых мне не хочется, - купила консервированных кальмаров и тунца, буду ужинать салатиками 😋 Сегодня был кальмар+яйцо+зелёный горошек. Творог тоже купила, но хочу из него сырников или запеканку, в чистом виде осточертел.
Всё, время вышло 😂 Иду работать)

ПыСы: вот вам и красотка, я без косметики другой человек 😂