Четверг 📃
Пятичасовой сон привёл к 0,7 кг привеса. Зато утром чётко сформулировала себе цель, не связанную с весом. Хочу к лету избавиться от живота (91 см ➡ 86 см) и постройнеть в ногах (60 см ➡ 56 см). К лету ли? Зависит от степени старания. Но тогда меня явно будет устраивать, в первую очередь, внешний вид, и уж тем более вес.
Сегодня сначала сбилась с подсчёта съеденных калорий, а потом ещё и google fit вдруг обнулил сожженые. Шоколад вечером, скорее всего, испортил дефицит, но я старалась. Считала. Белки кушала.
Прошлась по магазинам, искала платье к корпоративу, но купила только юбку. Может, куплю к ней блузку и успокоюсь.
Какое-то чувство тревоги на ночь глядя, а с чем связано - не пойму. Впереди два оооочень насыщенных дня, вот почему-то дни с четверга по субботу всегда такие 😵