Понедельник 🍞
Непростой был день, эти морозы таки убили мой аккумулятор, который верой и правдой служил мне вот уже четвёртый год. Зато разминка для меня неплохая: на улице -33-35, я в куче одёжек, шарфов и перчаток тащу 16,8 кг в ближайший пункт подзарядки через сугробы, ибо "я знаю путь, так будет короче" 😂 К вечеру выяснилось, что акк умер окончательно, и мой кошелёк существенно полегчал. Теперь жду потепления и буду ставить обновку в своего красавца.
Наела сегодня 1580 ккал. Задумалась, а не много ли я жру. Открыла горячо любимую "ПП для ТП", пересчитала, получила диапазон от 1540 до 1643 кк. Даже прикинула заново БЖУ, немного скорректировала настройки в Lifesum.
Goggle Fit начал косячить ну очень сильно, калории обнуляются по несколько раз за день, потом резко скачут вверх и т.д., не могу больше ему доверять.
Если начинает казаться, что много жру, надо просто идти и жечь эти калории нахрен, спортзал под боком. Дел гора, да, но на час можно и отвлечься. Вдохновение возвращается, просыпается сила воли, я готова хреначить, чтобы к этому лету выглядеть лучше, чем к прошлому!