Понедельник 🎀
Я здесь. Где пропадала?
В пятницу вечером встречались с подругами и научником. Пили вино, ели в основном овощи, так что я даже укладывалась в 1400 за день, но за рамки вывел поджаренный хлеб, немного арахиса и чипсов. Всё равно не считаю крупным косяком.
В субботу весь день в бегах, сначала работа, а потом готовились с папой к маминому дню рождения, ходили по магазинам, делали видео, собирали торт. Вот, кстати, торт на фото 🎂 Печь коржи времени не было, своими руками только крем, сборка и украшения 🍬 Легла спать очень поздно. Встала очень рано. Сейчас понимаю, что уже это было ошибкой.
Мамин день рождения прошел отлично! Но у меня умер автомобиль. Не как раньше, когда я просто опасалась за работу коробки и ездила реже. Коробка отказала совсем, я и не знаю, как долго я буду без авто. Сложно это. Сильно расстраиваться не было времени, организация праздника вышла на первый план, поэтому масштаб трагедии я ещё не осознала. Главное, мама осталась довольна праздником 😌
И вот прихожу я домой, доделываю остатки работы, сидя за ноутбуком на диване, и начинаю чувствовать ту самую противную жгучую боль в спине и ребрах, вот во всем грудном отделе позвоночника. Выпила таблетку, не помогло. Лежала на спине, на боку, на животе, одинаково больно. Глубоко дышать тоже больно. Спать не могу. Ночью выпила ещё таблетку. За ночь поспала часа три. К утру боль не прошла, но я подумала, что если не буду лежать и умирать, а отвлекусь на что-нибудь, станет легче. Собралась, поехала на остров с собакой на автобусе, просто на автопилоте погуляли час и вернулись домой с той же болью. Потом получилось поспать! Целых три часа) Боль осталась, но уже слабее, не больно дышать и не хочется сдохнуть. А, мы ещё тайской мазью мазали спину и рёбра. Поужинала, поделала работу.
Надеюсь, за ночь всё пройдёт, и завтра я уже буду полноценно жить, а то сегодня действительно режим "автопилот", да так хреново. Какой уж там подсчёт, какие нагрузки.