Среда 🐨
Вес всё те же 65,0, день еды после голодания ничего не вернул.
Сегодня наела где-то около 1150 кк, всё ещё очень мало! Будем считать, что я потихоньку начинаю кушать, поэтому так. Дальше должно стать как-то ближе к норме. Учитывая, что четверть моих калорий - это галеты... 🙈
Сегодня узнала, что мне запрещены физические нагрузки. Только ходьба и лёгкая гимнастика дома. При быстрой ходьбе уже начинает болеть в области желчного, только вчера это заметила.
Видимо, я ещё отхожу от обострения.
Завтра на работу собрала с собой перекус (творог, курага, галеты) и обед (картофельное пюре, отварная телятина). Разумеется, крошечными порциями.
На эти 3 дня с момента обнаружения камня я немного выпала из жизни, завтра надо возвращаться. Работы оооочень много!