Понедельник 🐤
Забыла про весы! Там наверняка плюс, но я хочу знать, сколько, так что надо точно не забыть завтра.
Хочу установить себе цели к 1 июня. Кроме того, что это первый день лета, это будет мой первый день без желчного пузыря 😄 Цели очень разные по сути своей, но к первому июня все должны быть выполнены.
🔹Раз уж мы тут про похудение говорим, а мне оно сейчас с диетой несложно даётся, то пусть целью по весу будет 61 кг.
🔹Самая серьезная цель - поменять автомобиль! Привести свой в божеский вид, оценить, продать в счёт нового, взять кредит. На самый простой, но новый и надёжный (всё относительно).
🔹 Остричь волосы 😜 Было у меня как-то каре, нравилось мне очень. Сейчас я ещё и стройнее, чем раньше, так что визуально полнить не будет. И выглядеть буду опрятнее, чем когда не успеваю завить волосы или не очень усердно их выпрямляю.
"Остаться без желчного пузыря" это даже не цель, это неизбежность, но она тоже выполнится к 1 июня))

Сегодня кушала немного.
Завтрак - манная каша и тост.
Перекус - чай с молоком и ложкой сахара.
Обед - суп с картофелем, цуккини и вермишелью на воде, тост.
Перекус - чай с молоком и ложкой сахара, тост со сливовым мармеладом.
Ужин - гречневые хлопья на воде и отварная телятина.
Перекус - стакан кефира 1%, чернослив 6 шт., ломтик белевской пастилы 😋