Воскресенье 🏠
Вес 63,9 кг, так-то лучше)
Почти весь день провела с сестрой, по работе сделала самую малость.
Завтрак - овсянка, белок яйца, чай с молоком, рахат-лукум. Наверное, многовато для меня 😕
Перекус - кус-кус с курагой, засахаренные ананасы.
Обед - спагетти с чайной ложкой сметаны, чай с молоком, курага.
Перекус - банан, чай с молоком.
Ужин (снова растянутый во времени) - тост из ржано-пшеничного хлеба, половина стакана ряженки, рахат-лукум.

Слишком много сахара! Радуюсь, что можно хотя бы такое, и не вижу границ.
Надо ограничивать себя и в этом 😥