Пятница 🍐
Не взвешивалась, но сегодня эмоционально ожила, и, как следствие, сдерживала себя в пищевом поведении, так что завтра встану на весы.
Знаете, почему ожила? О, сила кофеина!
Мне ужасно не хотелось ничего в последние несколько дней, думаю, по дневнику можно это заметить. О том, чтобы работать над докладом, и речи не было. А вот сегодня решила доделать презентацию, и сварила кофе для атмосферы, ну очень хотелось. И голова заработала! И кишечник! И работоспособность вернулась! Короче, я зависимая, наверное. И хрен с ним, я прекрасно себя чувствую ☕
Даже не вспоминала про "пожевать что-нибудь", ела строго в приёмы пищи. Даже купленный в порыве чувств рахат-лукум не кинулась поглощать, попробовала немного и остановилась.
Но есть у кофеиновой зависимости и плохая сторона — стоило немного понервничать при сшивании диссертации, как меня физически затрясло. Быстро прошло, но неприятно.

Запишу планы на выходные сюда:
◾сдать готовую работу на кафедру;
◾закончить работу над презентацией;
◾написать и обсудить с научником доклад;
◾купить блузку/платье на защиту;
◾ выучить наизусть доклад;
◾покормить животных у родителей дома;
◾ забрать родителей в город в воскресенье.