Пятница 👹
Эх, пошло-поехало. Успокаиваю себя, что это всего один день обжорства, и завтра всё снова будет в норме.
Стараюсь много ходить, гулять, но в такую жару трудно.
Завтрак — кофе с молоком, овсянка, морковный пирог, свежая клубника.
Обед — домашняя шаурма (отварная грудка, свежие овощи, творожный сыр, сметана, лаваш), компот из груш.
Перекус - рахат-лукум.
Ужин — половина обеденной шаурмы, свежая клубника.
Ещё днём в кино был попкорн карамельный, на даче четверть булочки, а дома три карамельки. А может и забыла что-то... Капец, короче.