Воскресенье 🏠
Ну что, я дома! Вес знаю только приблизительно, так как встала на весы после завтрака, ну, набрала килограмм всё-таки. Завтра буду знать точно.
Тем не менее, сделала фото, сравнила с теми, что до отпуска — всё не так плохо :) Нет, мне, конечно, не нравится это, но хотя бы хуже не стало.
А вот что серьезно пострадало, это лицо. На фото специально добавила эффекты, чтобы отчётливо было видно 👿 От неправильного питания и без должного ухода я покрылась прыщами, особенно в нижней части щёк. Пыталась найти, с чем это связано, нашла совершенно разные варианты. Наиболее похожий на правду — кишечник бунтует. Ну, как я и думала, это из-за погрешностей в питании. Поэтому сделала фото "до", буду бороться. Как немного хоть сведу, схожу на чистку, а то всё в комедонах.
Насчёт питания тоже исправляюсь, теперь всё снова зависит только от меня, будет несложно. Насчёт тренировок — начну завтра с каникросса с утяжелителями. Леггинсы мои старые уже вышли из строя, сегодня мерила новые, почти все скучные донельзя, а те, что выглядят неплохо, не по моей фигуре — либо ляхи не влазят, либо в поясе аж топорщатся. Сегодня же закажу в интернете, в новеньких вернусь к силовым тренировкам 😋
При этом надо активно готовиться к экзаменам! Пишу по два билета в день с завтрашнего дня + тест по иностранному.
Такие вот планы, а к концу лета посмотрим промежуточный результат 😊