Ну что, понедельник, полёт нормальный.
Так давно этого не писала... За день 1544 кк 😌 Было бы поменьше, но после ужина как-то слишком увлеклась курагой.
Утром зафиксировала вес и объемы, от них я, конечно, в шоке. Стыдно писать сюда.
В целом, ела и более здоровую еду, и в меньших количествах, чем в прошлом месяце. Но это всего один день, а впереди, как минимум, четыре таких месяца.
Была сегодня на прогулке со стаей, потом поехала на собрание аспирантов. Информации море, работы куча, завтра после обеда поеду доделывать.

Из активности только ходьба, 5,52 км, это примерно 8200 шагов. Средненько.
Ну ничего, я собой довольна, хорошее начало 😊