Понедельник 🍷
Вес 65,8 (+0,6) кг. Кд, отёк, привес, но это всё фигня, т.к. -0,8 кг за последние два дня - это было просто обезвоживание, и то, что часть вернулась, меня не расстраивает. Главное, что в общем получается минус. Вес меньше, чем был до вечера пятницы, и это круто.
Вчера вышло 1459 ккал, хотелось вечером сорваться, даже попросила Никиту купить чего-нибудь вкусненького, но магазин возле дома закрылся раньше привычного, и это судьба 😂

Планы на сегодня (это для себя):
- прогулка с Айсом
- приготовить еды на несколько дней (куриные отбивные, гарнир, гречка на утро, мб ещё что)
- подготовить лекцию
- подготовиться к работе по аккредитации (определить список дисциплин, проверить ВКР)
- уборка дома (посуда, плита, раковина, стирка, туалет и ванная, пыль и общий порядок вещей).

Никогда у меня таких мыслей не было, но вчера как-то чётко сформулировала для себя, какая фигура у мужчин мне кажется самой привлекательной. Чтоб мужик не большой, не раскаченный, но спортивный, с развитыми мышцами, типа жилистый, что ли. Как МакГрегор 😏 Или как отец мой) Про Макгрегора вообще отдельный разговор, он ну просто охренительный, и фигура, и физические возможности, и стиль, ессс, восхищаюсь 😏😏😏