Воскресенье 🍣
Вес 65,2 (-0) кг, вот уже третий день.
Сегодня впервые за долгое время сбилась с подсчёта калорий, всё из-за заказанных суши на обед, а потом перекуса из орехов, количество которых вообще никак не оценила. Зато была тренировка! 💪 Сначала 15 минут на эллипсе, потом силовая, в основном на руки, но ещё немного на ягодицы сделала, по мере своих возможностей, а то всё-таки после операции только 4 месяца прошло.
Утром посмотрела бой и ужасно расстроилась. Настроение моё повлияло на всё остальное. Наверное, и подсчёт бросила из-за настроения этого, вот разве что Никита еле как уговорил меня в зал сходить. После тренировки стало лучше.
Хочу тренить, хочу становиться лучше. Буду.