Понедельник 🐦
Вес 65,6 (+0,4) кг, ну это привычное дело после силовой тренировки.
На данный момент наела 920 ккал, впереди перекус и ужин.
Утро провела бесполезно, только к 11 поехала на остров на прогулку, нагуляли не больше 5 км. Потом за олениной Айсу, за таблетками мне и домой.
Приготовила обед, пообедала - куриное филе запечённое с йогуртом и сыром, макароны тсп. Кофе чёрный, 25 г сыра.
Голова снова болит. Когда я уже найду хорошего невролога и начну лечение?
Из оставшихся планов на сегодня:
- написать отзыв на автореферат диссертации;
- разделать 10 кг оленины;
- текущая уборка дома.
Когда вернётся Никита, ещё за ноутбуком надо поработать, чтобы завтра не раскрылось, что сегодня я отдыхаю 😄 Просто на работе сказала, что по понедельникам приезжать точно не буду, и если что, поработаю дома)