Даю себе новую установку (вернее, вспоминаю старую) по поводу сладостей и прочего "ну ооочень хочется". Шоколадку к чаю у родителей в гостях, шаурму на ходу, когда не хочется готовить, пирожное на кафедре в перерывах между занятиями, спонтанные покупки в супермаркете... Это всё — после. После марафона или после достижения цифры 5 на первом месте. Не сейчас. Они никуда не денется, и через месяц, и через полгода, я так же смогу это съесть, и тогда я смогу себе это позволить. А сейчас — не надо.
Чтобы смотреть в обозримое будущее, пока что буду говорить себе, что "съем по окончанию марафона". В течение марафона это лишнее. А после, может быть, уже и не так захочется 😋