Отчёт за субботу, 01.12.
Шестой день марафона, вес (днём) 65,0 кг. Отвес с начала марафона — 0,2 кг. Всё ещё.
Питание — 1461 ккал ✔
Вода — 1,75 л ✔
Спорт — отдых. Только уборка дома и 4500 шагов. На третью тренировку остаётся завтрашний день, пойду в зал.

Вчера делали пасту с креветками в сливочном соусе, пили пиво и игристое вино. Пиво я по ошибке взяла безалкогольное, тем самым сэкономив калории, так что уложилась в норму! Ещё было немного сыра и марципановых шариков.
Легли спать в 3, проснулись в 8.
С утра один мудак немножко подпортил настроение и пошатнул уверенность в себе. Лучшим решением было сразу же поговорить с сенсеем, который расставил всё по местам и вознамерился поставить мудака на место. Это меня и успокоило.
Съездила за продуктами, убралась в доме, отдыхаю.
Собираю заказ в Икее 😍
Ещё из ближайших покупок необходим хороший шампунь, вероятно, корейский возьму. Ну и телевидение надо подключить. И косметика ещё! И подарки родным на новый год! Всё хочется 😖
А главное — хочется 62 кг на новый год, ну тут уж всё только в моих руках 😊