Отчёт за воскресенье, 02.12.
Седьмой день марафона, вес 64,6 кг, отвес с начала марафона — 0,6 кг.
Вода — 2,25 л ✔
Спорт — тренировка дома на основе кикбоксинга и растяжка (35 минут) ✔
Ну а питание... Надо же было превысить в день перед взвешиванием! 1744 ккал. Ведь даже потренила, но не рассчитала калории.
Утром поездили по делам, по машине, по ремонту... Вечером встретилась с бывшими одногруппницами, одна из них работает в Лондоне, приехала сюда до января, было очень интересно поговорить, рада, что встретились. Потом собиралась забрать Никиту, который встречался со своими друзьями, в итоге осталась с ними, сидели в баре ещё часа три, хорошо было, весело) Хоть я и была за рулём и пила только воду)
Кратко о планах на завтра:
- тренировка с Айсом;
- перевод по английскому;
- статья по жукам;
- заказ в Икее;