Отчёт за понедельник, 10.12.
Пятнадцатый день марафона, вес 64,3 кг, отвес с начала марафона — 0,9 кг. Мда, вчера хоть эта надпись приличнее выглядела, а сейчас, получается, за две недели скинула меньше килограмма, вот это прикол.
Питание — 1433 ккал ✔ И рацион ничего, сладкого по минимуму)
Вода — 2 литра чистой воды и 0,5 чая без сахара ✔
Спорт — тренировка с Айсом (бег) на острове, сбилась в подсчёте километров из-за новой тропы :( Всего за день 11030 шагов ✔ Это 8 км. Ещё небольшая зарядка утром была, минут на 15.

Весь день трачу деньги 😂 Обожаю!)
Утром распланировала месяц, офигела от объема дел на этой неделе. Завтракала, планировала и собиралась под "Москва слезам не верит" 😌
Прогулка и тренировка были по плану 🐾
Обедала под совершенно дурацкий фильм "Красотка на всю голову" (I feel pretty). Нет, ну он забавный, и посыл хороший, про самооценку и уверенность в себе, но туповат.
Поехала тратить деньги! Купила шампунь для окрашенных волос, ибо жалко оттенок. И заодно бальзам Цубаки, это моя любовь, он идеален. Оба из линейки премиум, а для чего ж ещё декабрьская зарплата 😂 Всё для себя любимой 😆
Подарок сестре пришлось отложить на завтра, т.к. надо ехать в другой ТЦ.
Зашла заодно за продуктами, захотелось гороха для каши и каких-нибудь вкусных замороженных овощных смесей. Завтра буду пробовать 😋
Дома я не остановилась. Полетел заказ в Икею. Это давно планировалось.
Вдруг я оказалась на iHerb 😈 Понимаете, да? Начала с косметики, закончила мелатонином для Никиты. Поделюсь впечатлениями, когда получу) У меня там ещё семена чиа, биотин с витамином Е, спонж для умывания, сыворотка для лица... И всё прекрасно, только вот деньги имеют свойство заканчиваться :) Раскидала немного по вкладам, оставила себе только на подарки родным и текущие расходы по минимуму.
Завтра планирую разобрать дела рабочие и научные. Никуда не поеду, кроме прогулки с Айсом. Ещё должны настроить нам цифровое телевидение завтра.
Хочу прогресса! Буду делать!