Отчёт за понедельник, 17.12.
Двадцать второй день марафона, вес 64,4 кг. Да, именно в день взвешивания привес. 18 декабря подведу скромные итоги за три месяца, что я взялась за себя (пусть и с послаблениями).
Питание — 1418 ккал ✔
Вода — 2 литра ✔
Спорт — нет. Всего 6100 шагов.

Сегодня было много работы. Нет, не напряжённо, просто я много времени там провела. Сходила на учёный совет, приняла две пересдачи, домой приехала только к одиннадцати вечера.
Завтра планирую погулять с Айсом, а в остальное время продуктивно поработать дома. В среду и четверг много занятий, к которым надо подготовиться. О, может, в зал сходить...