Какой же насыщенный был год!
Я постараюсь писать в основном о моментах, связанных с темой ресурса, ну или хотя бы отслеживать хронологию по моим местным успехам)
Я начала 2018 год с весом 63,7 кг (заканчиваю в весе 63,9 кг). С - стабильность.
Январь меня очень радовал, хоть и не был особенно продуктивным, но я проводила много времени с друзьями и родными, это было здорово. Приобрела лыжи и до самого марта минимум трижды в неделю каталась, с собакой и без. Первый раз с подругами выпивали в компании руководителя - так началась наша крепкая и близкая дружба) Вес своё помню плохо, но несмотря на лыжи, набирала я прилично и довольно быстро.
В конце февраля - день рождения, первый, о котором не очень хочется вспоминать. Из приятного - работа шла своим чередом. Потихоньку подбиралась аккредитация, начали работать над подготовкой документов.
В марте обозначила вес - 68,3 кг. Много, некомфортно.
За месяц сбросила два килограмма, уже неплохо. Устроили маме шикарный день рождения, но умер мой автомобиль, началась череда ремонтов.
Всё чаще появлялись опоясывающие боли в районе груди. Подозревали остеохондроз или невралгию...
Апрель. Начала с весом 66. Всё шло неплохо, но 6 апреля тусовка с девочками, 8 апреля пасха... Как сейчас помню воскресенье, когда боль в рёбрах стала нестерпимой, и я вызвала скорую. УЗИ, осмотр - камень в желчном. Диета номер пять. Отменили поездку в Москву, которой мне очень не хотелось. Не унывала, не расстраивалась, собирала направления на операцию. Закончила апрель с весом 63,6 кг.
На май были конкретные планы - стрижка впервые за много лет до каре, готовая диссертация, продажа автомобиля и покупка нового. Всё удалось, только диссер не успела закончить. Самая большая радость - это автомобиль, у меня просто слов не было в тот момент, такая гора с плеч упала.
На операцию 1 июня поступила с весом 62,6 кг. Операция прошла быстро и довольно просто, через два дня я уже просилась домой. Минимум веса за этот год (и вообще) - 60,7 кг, 7 июня. Несмотря на торчащие рёбра, мне нравилось очень. Почти нет живота, почти есть расстояние между ляхами :)
Все силы бросила на написание диссертации, справилась. Защитила. Магистр)
А дальше - лето, отдых, прогулки, поездки за город, чемпионат мира в кинотеатре, вручение дипломов... В июле подала документы в аспирантуру и улетела к дедам в Казахстан. Вес уже был около 64, кажется.
Пока была в Казахстане, прошли 1,5 месяца с операции, снялось много ограничений по диете. Загуляла...
В августе начали ремонт в гостиной. Вес был, наверное, около 65.
В аспирантуру поступила не без нервов, но по плану. В начале сентября увидела себя со стороны на фото, обалдела с размера ушей на бёдрах. Встала на весы в середине месяца - 67,2 кг. Вот это плюс. +6,5 кг с июня.
Очень жалела об утраченном минимуме, очень было обидно и сложно, но начала. Схема простая - подсчёт калорий, вода, активность.
Разумеется, пошло, поехало. Почти 4 кг с того времени скинула, пусть это и невероятно медленно, но главное, что я могу, у меня получается.
Началась учёба в аспирантуре, началась работа. И любимые люди рядом.
Отец нашёл работу, устаканились их отношения с мамой. Наше направление в университете прошло аккредитацию, и греет мысль, что моя роль в этом не последняя. В ноябре я слетала в Москву, посмотрела, как оно. Интересное было путешествие, не в плане достопримечательностей (которых я видела мало), скорее, в плане эмоций, мыслей и опыта обманчивого впечатления о некоторых людях.
Мы в последние дни этого года закончили ремонт. Приобрели телевизор и немного нужной мебели.
Главное, что мы вместе. И мы с Никитой, и мама с папой, и все те, кого я люблю и кем дорожу.


Планы о личном пока оставлю при себе, но не могу не поставить себе цели в части работы над своим телом.
4 килограмма за 4 месяца - это, конечно, медленно. Но, во-первых, я почти не ограничивала себя, а во-вторых, это всего лишь значит, что к концу мая, например, я могу весить уже 58,9 кг. И пусть эти цифры пока кажутся нереальными, я хочу и я буду держать дефицит до тех пор, пока мой вес не будет начинаться с цифры 5. Да, в любом случае, работа над качеством тела останется моей целью ещё надолго, но я хочу чувствовать себя комфортно хотя бы в одежде. Я уже была очень близко к этому, значит, смогу и снова. Другим путём.


Успехов и вам, самые сильные и потому самые прекрасные девушки 🌹
С наступающим Новым годом!