Хочу что-то написать, но по делу нечего :)
В новогоднюю ночь ела немного, но не спали до 5 утра, руки-ноги отекли настолько, что я это чувствовала. Вес утром что-то вроде 65,2 кг, уже не помню. Вот сегодня ела больше. Даже не столько больше, сколько калорийнее. Ну что, потихоньку уменьшаю объёмы съеденного, подумываю начать тренировки. Будет профицит, так хоть не жир наберу 😂 Без шуток, хочу завтра на треню между завтраком и обедом)
Этот Новый год ощущаю менее явно, чем все предыдущие. Ощущение такое, будто это просто выходные какие-то. Наконец сажусь за список целей на год.
Уже тоже хочу тренить 😔
sweet_marshmallow, готовлюсь к совместной трене 😏
sweet_marshmallow, Хочу купить абонемент в зал и заниматься под контролем тренера. Дома и гантели есть и скамья для пресса и коврик, но что то все ни как не могу начать.