5 января, 18:10
Да что же такое, на весах сегодня тоже плюс, но я исправляюсь.
Итак, до цели — 8,5 кг. К концу января — 2,5 кг.
После обеда немного порастягивалась, вечером пробежала с Айсом до магазина за кефиром 3,5 км. На ужин как раз только кефир, с этим я справилась :)
Бабушка подарила комплект термобелья, кайф. Только вот эти фото удачные, а в реальности вижу, насколько поправилась, почти как в сентябре. Некомфортно.
Завтра утром планирую кардио, а послезавтра совместную тренировку с подругой, будем пробовать в новом зале всё 😈
Не считая встреч с друзьями, в питании буду разгружаться. Гречка, кефир и много свежих овощей.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Хорошая фирма, у меня от них штанцы))) 👍
Давай, Катя, соберись. Эти бесконечные праздники развращают))) сама, как не понятно что, сквозь зубы машу гантельками 😐
lenistrax, так точно 💪 Главное — махать!) Вот и мне пора спорт подключать, быстрее в форму вернусь, настрой поможет и в питании не косячить.
lalalastnight, И хорошее настроение не покинет больше нас 😉
lenistrax, ессс 😎
Благодарю за настрой!