Ну что, 1630 ккал ✔ Уже считаю 🙌
Тренировку уже показала постом ниже, после того была прогулка по магазинам. Находила за день 11230 шагов ✔ Купила только колготки, один свитер (правда, не тот, что на фото) и пряжу на носки. Про чехлы на подушки ещё думаю.
Завтра будет бег на улице 🏃 Хотела ещё тренировку в зале, но устроить полуразгрузочный день хочется больше. На завтрак кашу, а потом овощи и кефир, м?

В примерочной сделала ужасное фото своего тела, ну просто ужасное. В том свете ещё видны все неровности и всё такое, прям оберег от обжорства получился. Смотрю теперь частенько.