19 января, 05:54
Убеждаю сама себя, что я всё ещё не такая большая, как была когда-то. Но надо действовать.
Сегодня утром видела, что я опухшая какая-то, но всё равно встала на весы. Впечатлилась, бл. 67,7 кг это всё ещё не максимум прошлого года (который случился как раз потому что в начале года я не смогла взять себя в руки), но уже обидно. То-то мне ничего не нравилось на себе, когда ходила по магазинам. Неприятно. Надо пахать.
Завтрак — гречка, семена льна и чиа, яйцо всмятку, кофе с молоком без сахара.
Поехала с сестрой покупать ей джинсы, на перекус возьму кефир.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Жиза... У меня так же было, когда в 48-40 топталась больше года... Вот вроде и с 55кг разница колоссальная, но не то😦 Ты умничка! Давай уже заканчивай все это, осталось чуть чуть! Ты сможешь😋
Happy End, вот-вот, в точку... Спасибо большое! ✊ Буду стараться!
Разница существенна, однозначно, но стоит дать себе слабину, как вот он, новый максимум. Берем себя в руки всеми возможными и невозможным способами и худеем. Я такая же, до нового года похудела до 64 кг. После нового года ни как из 66 кг не могу выбраться 😠
ЮляДавай ✌, да, всё, уже нельзя слабину давать 💪
Сегодня наконец поверила, что могу сдвинуться с места! Закончились праздники, никаких отговорок 😈
Молодец! Результат-то какой, впечатляет не только объемы, но и качество!
Так держать, самое тяжелое еще впереди... Когда есть лишнее проще согнать, а когда формы по соотношению к росту хороши, последние кг. тяжело даются, организм не хочет с ними расставаться...
Но мы сильные - мы сможем. Главное не сдаваться!!!!💪💪💪💪
old, спасибо большое! Да, и правда, когда перешагиваю ниже 65 кг, вообще сложно уходит.
Сможем 😎 Не сдамся!))
И у меня та же цифра застыла, но я и ей рада