Вес сегодня 65,6 кг, но я даже не знаю, отмечать ли этот минимум тут, а то ведь я знаю, что это последствия обезвоживания. Ещё обнаружила минус сантиметр в талии и по полсантиметра в животе и бёдрах.
Завтрак — пшенная каша на воде с маслом, баранка и чай с молоком без сахара ☕
Перекус — 40 г мармелада.
Отдыхаю. По плану сегодня восстановить силы и водный баланс, немного прибраться дома и возобновить работу над статьей.