5 февраля, 16:00
Вся втянулась, напряглась и... Нашла пресс! 😂 Он есть, под жирком, но есть, вот неопровержимые доказательства! 😄
Сегодня 1425 кк ✔ Возможно, будет ещё чай и чернослив.
Воды 2 литра, шагов 10550 ✔
Завтрак — 30 г Gold flakes, 125 г молока 2,5%, 16 г белого шоколада и кофе с молоком без сахара.
Перекус — сырая свёкла.
Обед — запечённые котлеты из чечевицы, запечённый минтай.
Перекус — протеиновый кокосовый батончик.
Ужин — тушёная капуста, высокобелковая активия, мандарин, чернослив.
Из активности — очень ленивая тренировка из BSGo, прогулка с Айсом.
Первый рабочий день поставил передо мной несколько новых задач. Наконец-то 😌
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Блин, мы с тобой как будто один человек, если весим 64 то вместе, как только откатик так ОБЕ весим 67😂😂как будто вместе хомячили на праздниках🤦🏼♀️😂
Laura Palmer’s diary, синхронизация 😂 Это прикол, конечно ))
Давай уже вместе до 60, а? 😄
lalalastnight, Давай😅я только ЗА🙄🙏🏻🙏🏻
Laura Palmer’s diary, ну всё, погнали 😏
lalalastnight, я тоже на BSgo плотно подсела😀😉 это затягивает)))
Happy End, я не сказала бы, что я подсела, просто мне нравится, что есть альтернативная активность, когда не хочется выходить из дома или не хватает времени)
lalalastnight, я ж образно)) но да, приложение хорошее и с юморком😅