На весах –0,3 кг 🐇
Нормально, всё-таки в среднем цель достигнута) До субботы бы ещё немного скинуть и в этом минусе застабилизироваться.
Сделала маникюр и восхищаюсь! 😍 Очень повезло, мастер аккуратная, и результат один в один как я хотела)
На завтрак был протеиновый оладушек, кофе с молоком и пп-сникерс.
Потом тренировка на лыжах ⛷
Обед — тушёная капуста с индейкой, чернослив.
Перекус после маникюра — клубничное желе, шоколадное немолоко.
По калориям предварительный подсчёт дал 1325 кк, но будет ещё второй лёгкий ужин. А в восемь вечера ещё одна тренировка 💃