На весах –0,4 кг 💪🏻 После бега на лыжах ушло ещё 0,6 кг, ну это уже не в счёт 😄 Завтра посмотрим)
Завтрак, перекус, обед и заранее записанный ужин дали в сумме 1340 кк, но это маловато для сегодняшнего дня, ещё перекушу чем-нибудь. А то почти 18 км на лыжах — это не шутки 😏 Устала невероятно, отдыхаю. Надо только немного за компьютером поработать.
Думаю, что если за февраль получится достичь 66 кг, то можно и нацелиться на 64 кг в марте...)