День 8 🦄
На весах –0,2 кг, отвес с начала марафона — 2 кг 🎉
За неделю минус 2 кг, вот это да! Ну это после большого зажора и всё такое, но мне очень хотелось бы сохранить темп на хотя бы килограмме в неделю.
Сегодня веду подсчёт, но вечером осознанно нарушаю правила марафона с участием sweet_marshmallow и пары бутылочек пива 🍻
Завтрак снова от Никиты — пшенная каша на воде, яйцо, кофе с молоком и 10 г тёмного шоколада.
Собираюсь и еду учиться, доделывать дела ⏰