День 9 👻
После вчерашнего санкционированного нарушения на весы встала к обеду, показали 66 кг ровно. Отлично, плюс небольшой 😊🤞
За день 1184 ккал, считай, разгрузочный день) ✔
Вода — 1,75 л ✔
Сон — 5 часов 50 минут ✖
Шагов всего 6310.
Калорий потрачено на данный момент 1590 кк, в любом случае дефицит 🙌🏻
Возвращаемся в строй сразу же! Не поддалась ни на KFC, ни на конфеты у мамы дома. Послезавтра отчёт по первому этапу марафона 👌🏻