Этап 2, день 3 🧘‍♀️
Ищу эндорфины во всём, но не в еде!
Не было возможности выспаться, на весах +0,2 кг, но фотографии вот эти меня радуют 😌
Завтрак в два приёма на 450 ккал: полпорции овсянки, бутерброд с творожным сыром и авокадо, потом кофе с молоком и протеиновое печенье 🍪
Иду гулять с Айсом, а потом на работу. День сегодня ну очень насыщенный, дела сами себя не сделают! Горы сверну!