Этап 2, день 3 — отчёт 🌳
Вес 65,4 кг
Калорий потреблено 1106 ✔ Потрачено не менее 1480 кк.
Вода — 1,75 л ✔
Сон — ровно 7 часов ✔
Шагов всего 5230. Обновила ремешок на шагомере 😍
Кстати, калорий за день может и больше, еда в столовой, она такая. Не знаю, был ли сахар в компоте, не поняла. Не знаю, насколько жирная капуста с мясом. Старалась подбирать что-то правдоподобное.
Хотелось поговорить с научником, но по времени не удалось. Потом услышала, что Никитины друзья идут в бар, и я прям была бы не против сходить, но Никита не может. Короче, какая-то не сильно обоснованная, но фрустрация.
Состояние уже лучше, не реву. Надеюсь на хороший пятничный вечер. Не в плане еды, в плане эмоций.