Доброго! 🌱
Хоть коротко отпишусь, как оно.
Всю ночь с пятницы на субботу пила вино и ела чечил 😏 Спала мало, потом в субботу ела чуть больше обычного, причём один раз не по голоду и один раз не сразу остановилась, почувствовав насыщение. И все-таки организм умеет компенсировать, сегодня наедалась меньшим объёмом еды.
На этой неделе много дел на работе, надо планировать питание, брать перекусы с собой.
Посмотрела фильм "Пластиковый океан", впечатлилась, моё намерение делать своё потребление экологичным подкрепилось.
Стала пить рыбий жир.
Вот и все новости по теме ресурса) Днём было настроение порассуждать про восприятие себя, но не нашла времени сделать запись. В другой раз))