Доброе утро! ☕
Мне сегодня пришла в голову мысль встать на весы, и я долго думала, как я к этому отношусь. Не огорчусь ли, увидев плюс? Не брошусь ли "худеть"? А то ведь на выходных ела чуть больше обычного, наверняка, там привес. Призвала разумные мысли, успокоила себя, встала — ровно 65 кг 😊 Обычная моя форма)
Значит, я всё делаю правильно.
Сегодня на завтрак омлет с ржаным хлебом и сыром, свежий томат, овсяное печенье и кофе с молоком. Плюс рыбий жир и d3 👌🏻 (омлет не доела, кофе не допила)
День будет непростой, работы примерно горы. Но я и с этим справлюсь.