Слушать организм — очень интересно.
В сильном стрессе, конечно, кусок в горло не лезет, но ведь организму это мало, он мобилизовался для экстренной работы, а силы иссякают. Сегодня я проснулась с очень сильным чувством голода, хотя вчера нормально поужинала и ещё перекусила фруктами ближе к ночи. А что, надо соблюдать баланс.
Поэтому на завтрак и гречка, и тост с яйцом, свежий томат, кофе с молоком и овсяное печенье. Плюс рыбий жир и d3 (вчера не пила его, хоть и сфоткала, просто сбилась, d3 пью через день). И нет, я не объелась, и даже стала себя чувствовать намного лучше.
Что ни день, то дедлайн, пойду я работать.
Первое фото - сегодня, остальные вчера, причём в обратном порядке)) Вчера вечером был ещё перекус в виде энергетика, половины манго и пары маршмеллоу.