27 июня, 09:14
Отчитываюсь о текущем прогрессе 😎 Наконец смогла вставать в проём, перемещать ноги из стороны в сторону, и даже на секунду балансировать без опоры.
Со статьёй дела хуже, застряла на одном месте. Завтра поговорю с научником, нужно как-то вылезти из этого тупика.
Ем немного, в основном, овощи и фрукты. Но бывает всякое) Внешне выгляжу нормально, даже как будто стала чуть стройнее. А может, просто поменялось отношение к себе)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Конечно, ты шикарно сейчас выглядишь!)
А твои успехи и фото наводят меня на подозрительные мысли заняться йогой тоже 😄
Silent Lamb, о, спасибо большое! 😊 Слишком долго была недовольна собой, исправляюсь)
Прекрасные мысли! 👍🏻 Возможно, это индивидуально, но мне даже силовые тренировки в зале не дали такого эффекта, как йога) А заниматься ей можно когда угодно и где угодно 👌🏻
lalalastnight, дааа, только не такой коряге, как я) никак растяжку то не начну. все откладываю
Silent Lamb, да в том и дело, что асаны разные бывают, не все требуют гибкости) А со временем и она развивается)
lalalastnight, да я пробовала как-то)) в рамках интереса к дхармическим религиям и попыткок медитировать. я коряга😂