В восторге от своего обеда 😍
Наконец нашла в нашем городе онигири, как перекус вещь обалденная 👍🏻 Ещё научила сестрёнку собирать чашу Будды, вместе с ней добавляли каждая в свою тарелку всё, что хочется. У меня это киноа, замоченный нут, творожный сыр, свежие морковь, перец, томат и кабачок, проростки редиса, семена кунжута, тыквы и чиа. Очень хорошо себя чувствую, когда ем растительную еду плюс немного молочки и рыбы. Если исходить из того, как ощущает себя организм, то это просто идеально.
На завтрак были мультизлаковые колечки (состав и упаковка на фото) с молоком, блинчик на простокваше со свежей малиной, сыр чечил, кофе с молоком.
На ужин хочу приготовить что-то типа stir-fry с кальмаром, овощами и лапшой. Перекусы — шоколадное немолоко, может быть, ещё один онигири. Или салатик овощной.
И после приготовления ужина — прогулка с подругой 😊