Не самое удачное сегодня настроение, чтобы что-то писать, но я уже начала.
Ещё вчера я была так воодушевлена началом учебного года, радовалась выходу на работу, а вечером ещё и отметили годовщину свадьбы 🥂 А сегодня утром началось предболезненное состояние, болело горло, на улице серо и пасмурно, встала рано, ещё и кд вот-вот... В попытке не унывать решила сегодня есть лёгкую еду, завтракала фруктами и орехами, обедала овощами и фруктами, в перерывах съела пару крекеров и орехов. К концу рабочего времени уже не было боли в горле, но вернулась та головная боль, которой не было уже месяца полтора... Меня прям придавило к дивану, перекусила персиком, не хочу двигаться. Хотя бы пищеварение отлично работает, спасибо растительной пище.
Хочется чего-то приятного, хотя бы "не волнуйся, отдыхай" от мужа и стаканчик шоколадного овсяного молока 😌 Ещё можно забить на головную боль, поехать покупать подарок к дню рождения его мамы и урвать чего-нибудь себе заодно) Чего угодно приятного, положительных эмоций, а то ведь завтра вставать в 5.30, я не знаю, как я с этим справлюсь с непривычки. Зато после двух пар завтра пообедаю и поеду гулять со стаей, а вечером на день рождения. Если бы не раннее пробуждение, день вообще-то очень приятный.
Четверг так вообще выходной 🎉 Дел, конечно, хватает, но хотя бы без привязки к расписанию)
Про пятницу потом расскажу, чего это я вообще взялась так подробно описывать всё это 🤔
По теме скажу, что вес выше среднего, около 67. Это всё плотные приёмы пищи на застольях (хоть и без переедания) и отсутствие активности кроме ходьбы и работы на ногах. Пройдёт, временно.