Наконец ушло лишнее, вес снова похож на правду - 70,8 кг. Завтра буду считать средний за вторую неделю, а пока что отмечу, что с начала эксперимента ушло 1,6 кг, что уже меня устраивает, ведь за апрель хотела хотя бы дойти до 70 кг :)
Вчера почувствовала неладное, типа постхолицистэктомический синдром, неприятно. Вспомнила, что вчера забыла про ферменты и желчегонные за обедом и ужином, а ведь еда была довольно жирной. Отказываться от ИГ не буду, но к рациону буду чуть повнимательнее, плюс надо никогда не забывать таблетки, можно ещё лечебно-столовую минералку попить. И масла только в сыром виде употреблять.
Крик души, как же мне нужен "свой" гастроэнтеролог 😭 Все, к кому я обращалась, и слушать не хотят про мои беды с башкой и сбалансированную диету, тупо качают головой, выписывают стол № 5, ставят синдром раздраженного кишечника, потому что не хотят разбираться, и ладно. Хочу, чтобы врачу можно было рассказать об ИГ, получить рекомендации по правильному голоданию без желчного, чтобы врач был в курсе современных исследований на эту тему, эх 😞 Я ведь боюсь навредить себе, как уже однажды сделала, потому и интересуюсь этим всем, а в ответ от врача получаю мнение, что я тупо ипохондрик. Ну да, ну да, лучше ведь сделать херню, а потом ой, придётся резать. Ладно, выговорилась.