2 мая, 16:47
Вес сегодня 70,6 кг, что ещё ближе к той самой психологически важной границе) Но я не обольщаюсь и даже не жду минуса завтра. Тут и так отвес за отвесом, да и углеводов сегодня много было, расслабилась (не в плохом смысле, ругать себя и не планировала).
За что себя похвалить в такой выходной, полный удовольствий? 😅
✔ Окно больше привычного, но всё же 10 часов, 3 приёма пищи.
✔ Активно провела время на даче, играла с собакой, мыла собаку 🙈
✔ Массаж банками таки состоялся во второй раз.
Да и всё, наверное :) Ну, ещё я составила план на неделю, перемыла всю посуду, заказала себе пару топов на Алиэкспресс.
Главные задачи на завтра - быть активнее (не сидеть весь день,
несмотря на кучу сидячей работы) и ограничить потребление сахара одним лишь завтраком 😌
Какая красивая и аппетитная штучка в стаканчике))😋
Какао Боб, спасибо, первый раз сегодня делала такое, называется dalgona coffee, сейчас популярен на просторах инстаграма 😄
И как тебе dalgona coffee? Выглядит красиво, но мне как-то непонятно как его пить😅
Это который из растворимого кофе?
Chubby_bunny, неплохо, как раз когда пьёшь, прохладное молоко балансирует терпкий вкус пены, в самый раз 👌🏻 Вот только на мой вкус сладко очень, какой бы сладкоежкой ни была, а кофе люблю без сахара, поэтому для меня это ту мач 😅
Какао Боб, ага) Даже, блин, купила растворимый специально, чтобы попробовать 😅
lalalastnight, Вкусно?Вот меня тоже кофе растворимый смущает((
Какао Боб, хммм, на любителя :) Мне нравится, потому что я люблю кофейную горечь, а вот мужу она по вкусу не пришлась. В то же время, любителю пить кофе без сахара это ну ооочень сладко. Регулировать пропорции надо попробовать, наверное. А вообще, в целом, в сочетании с прохладным молоком - очень вкусно) Растворимый кофе же тоже приличного качества бывает.
lalalastnight, Попробую как-нибудь!